Indkøbskurv (0) 0 Indkøbskurv

Din indkøbskurv ser tom ud.

Tak! Dine favoritter er blevet overført til indkøbskurven

Gå til indkøbskurv
ABOER I FOKUS
© iStockphoto

Fugttilførsel til sund ansigts- og kropsglød

Skønhed

Giv din hud og dit hår et godt skvæt H2O!

Halvdelen af kroppens vægt er vand. Og uden den rigtige mængde vand fungerer din krop ikke optimalt. En god væskebalance støtter kroppens immunsystem (vores bedste forsvar mod sygdom), holder os skarpe og hjælper med at holde huden sund. Hvad enten det er en af de dage, hvor glasset enten er "halvfyldt" eller "halvtomt", så drik endelig af det, og prøv disse tip til at opretholde væskebalancen og både føle dig og se sund ud!

Få dit daglige vandindtag dækket

Du bør sætte dig som mål at drikke mindst 8 glas vand om dagen (2 liter i alt) til at hjælpe kroppen med at komme af med giftstoffer og genoprette væskebalancen. Gør dit væskeindtag ekstra effektivt ved at tilsætte et vitamin- og mineralholdigt kosttilskudspulver, f.eks. TRUVIVITY BY NUTRIWAY™ BEAUTY POWDER DRINK , som hjælper med at give indre energi til både at føle dig godt tilpas og se godt ud. Og du kan gøre endnu mere. Det er også en god ide at øge dit vandindtag, når du træner/får motion, når der er meget varmt eller luftfugtigheden er høj, eller hvis du døjer med sygdom. Vi anbefaler, at du altid have en vandflaske med til at drikke af i løbet af dagen.

Du kan både drikke dit vand og spise det

Vand kan indtages må mange måder, også i fødevarer. Snup en saftig fersken, og giv væskeindtaget følgeskab af en velsmagende næringsstofbombe. Eller nyd en forfriskende vandmelon; den består af 92 % vand! Grønsager har også et højt vandindhold, bl.a. friske, sprøde agurker eller knasende bladselleri (og indeholder desuden masser af fiber til gavn for fordøjelsen!). Nyd dem som mellemmåltid, eller kom dem i en saftpresser eller smoothie som et velsmagende alternativ til det normale væskeindtag.

Masser af fugt til huden

Huden er kroppens største organ, og ligesom alle kroppens øvrige organer, skal huden have tilstrækkelig vand for at fungere optimalt. Uden vand bliver huden tør, stram og afskallende. Ud over at drikke nok vand kan du overveje den rigtige hudpleje til din hud med dyb, langtidsvirkende fugttilførsel, f.eks. Artistry Hydra-V™ produkterne. Det rigtige tidspunkt at tilføre huden masser af fugt på er faktisk lige inden sengetid, fordi hudcellerne fornyes 2-3 gange hurtigere om natten end om dagen. Påfør et fugtgivende serum til at nære de nederste overfladelag efterfulgt af en fugtighedscreme til at fastholde fugten i det øverste lag.

Vask, tør, tilfør fugt, og gentag ...

Konstant håndvask kan anrette stor skade på huden, så den bliver tør, irriteret og revner. En behandlende håndmaske er en god metode til straks at genoprette hudens fugtbalance, og det bedste af det hele er, at det også får hænderne til at føles fugtede, sundere, glattere og mere smidige. Vi anbefaler først at bruge et eksfolieringsprodukt til at fjerne afskallende, død og tør hud. Dernæst skal du nære huden med en fugtgivende maske eller et fugtighedsserum, som fastholder fugten, beroliger og hjælper med at beskytte huden mod stressfaktorer fra omgivelserne. Og mens du er i gang, kan du også overveje en hårmaske til at tilføre fugt til skadede lokker. Det vil hjælpe med at styrke, fugte og reparere skadet hår til at genvinde sin naturlige, sunde skønhed. Aldrig har det været vigtigere at passe på sig selv!

Kroppens væskebalance skal opretholdes, både indvendigt og udvendigt, for at holde den sund, så du ikke bare føler dig godt tilpas, men også ser godt ud!

Lignende indhold

Fem måder, du kan støtte dit immunsystem på

Aktiv livsstil

Mere

Forkæl dig selv med gør-det-selv ansigtsmasker

ARTISTRY

Mere

Vi anvender cookies for at kunne tilbyde dig den bedste oplevelse på vores website. Cookies er filer, der gemmes i din browser og bruges til at hjælpe med at gøre din oplevelse på nettet mere personlig.

Hvis du derfor fortsætter med at anvende vores website uden at ændre indstillingerne, accepterer du brugen af cookies.

Jeg er indforstået