Chiafrødessert
Opskrifter
Denne super nemme morgenmadsopskrift med 3 ingredienser er fiberrig og kan tilberedes i forskellige spændende smagsvarianter ved at tilsætte blandet frugt, mysli eller en velsmagende kompot. Er desuden velegnet som en sund dessert!
Anvendte iCook-produkter:
1-liters blandeskål
Knivsæt med 5 dele
Skærebræt
Ingredienser:
2 spsk. chiafrø
120 ml mandelmælk
1 spsk. honning
2 jordbær, i skiver
½ banan, skrællet, i skiver
1 kiwi, i skiver
Evt. 1 tsk. NUTRIWAY All Plant Protein
1 knivspids kanel
Tilberedning:
Kom chiafrø, mandelmælk, honning og (evt.) NUTRIWAY All Plant Protein i blandeskålen, og rør godt. Der må ikke være luftbobler.
Hæld blandingen i en bøtte eller et glas, læg låg på, og lad den sætte sig i køleskabet natten over.
Kom jordbær, banan og kiwi oven på desserten, og strø kanel på toppen. Velbekomme!
Download opskriften her som
PDF
/
ePub