Chiafrødessert

Opskrifter

Denne super nemme morgenmadsopskrift med 3 ingredienser er fiberrig og kan tilberedes i forskellige spændende smagsvarianter ved at tilsætte blandet frugt, mysli eller en velsmagende kompot. Er desuden velegnet som en sund dessert!

Anvendte iCook-produkter:

1. 1-liters blandeskål

2. Knivsæt med 5 dele

3. Skærebræt

Ingredienser:

1. 2 spsk. chiafrø

2. 120 ml mandelmælk

3. 1 spsk. honning

4. 2 jordbær, i skiver

5. ½ banan, skrællet, i skiver

6. 1 kiwi, i skiver

7. Evt. 1 tsk. NUTRIWAY All Plant Protein

8. 1 knivspids kanel

Tilberedning:

1. Kom chiafrø, mandelmælk, honning og (evt.) NUTRIWAY All Plant Protein i blandeskålen, og rør godt. Der må ikke være luftbobler.

2. Hæld blandingen i en bøtte eller et glas, læg låg på, og lad den sætte sig i køleskabet natten over.

3. Kom jordbær, banan og kiwi oven på desserten, og strø kanel på toppen. Velbekomme!

Download opskriften her som PDF / ePub